Makan lobak merah boleh turunkan power mata

Pemakanan lobak merah tidak mengurangkan rabun jauh mahupun dekat. Lobak merah mengandungi beta-carotene yang bertindak sebagai anti-oksiden dan merupakan precursor kepada vitamin A yang penting untuk kesihatan mata. Kekurangan Vitamin A boleh menyebabkan rabun malam.